最近、なんだかカラダの衰えを感じる。 そんな瞬間ありませんか？ 40歳少し前から徐々に変化をはじめるカラダ。 疲れやすい、ダイエットしても胸はこそげて下半身はぽっちゃり。 お肌もたるみシワが気になる。 それは今まで頑張ってきてくれた愛しいカラダ。 ダメなものは何もありません。 ただ、あなたの身体と心に合った 食事やライフスタイルを選んでいたら。 もっと健康に、もっとゆるく軽く、 優しく歳を重ねていくことができるかもしれません。 私がこれまで学び実践してきた ●今の現状を知る（望診法） 　お肌の状態で内臓の状態を読み取り食事を整える。 ●あなたの心を知る（算命学） 　持って生まれた価値観や行動パターンを知って　 　心が軽くなるライフスタイルにする。 ●あなたの持って生まれた体質を知る（天城流） 　情報に振り回されず、自分の体に合ったものを取り入れる。 これらを組み合わせて モノ、暮らし、食事で、心もカラダも豊かになる方法をお伝えします。

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